關於瘦肉湯的時尚百科

2018-08-14 1、食材：山藥1根、瘦肉200克、枸杞8粒、蔥1根、鹽適量、芝麻油少許、雞精少許、耗油少許。2、山藥去皮洗淨切斜片。3、瘦肉洗淨切塊，蔥切小段，枸杞用溫水洗淨。4、先將鍋中注入適量飲用水，放適量鹽、蔥頭，大火水沸騰後，將瘦...

瘦肉湯怎麼做好喝又營養瘦肉湯做法

2017-12-16 1、原料：豬瘦肉、茶樹菇、紅棗、姜、鹽。2、瘦肉洗乾淨後，切小片。姜。切三片。3、茶樹菇去掉根部。4、再切成兩段。5、紅棗洗乾淨，去核。6、然後稍浸泡一下(大約5分鐘）7、湯鍋裡放進適量的水。8、然後放進肉片和薑片一同...

皮蛋瘦肉湯怎麼做簡單又好吃

2024-03-03 標題：美味簡單的皮蛋瘦肉湯做法【功效】：皮蛋瘦肉湯是一道營養豐富的湯品，富含優質蛋白質和礦物質。它可以補充身體所需的營養，增強體力，提高免疫力。【材料】：1.瘦豬肉片：150克2.皮蛋：2個3.青菜：適量4.薑片：適量5.雞精：適量6.食...

海馬瘦肉湯的家常做法怎樣做海馬瘦肉湯

2021-12-24 1、材料：海馬4只，蜜棗2顆，瘦肉300克，薑片3片。2、瘦肉洗淨切小塊，飛水並再次沖洗乾淨。3、把海馬剁成小塊。4、燉盅洗淨，放入瘦肉粒，海馬粒，蜜棗，薑片。5、加水至燉盅9分滿。6、準備一大鍋水，把燉盅放在水中的蒸架上。7、蓋上鍋...

紫菜的做法紫菜瘦肉湯的做法

2019-09-22 1、首先把紫菜泡開，然後清洗乾淨。豬肉切小塊，青菜切小塊備用。2、把豬肉焯一下水，去掉表面的雜質，然後撈出。3、將花生放入鍋中，加清水煮熟去皮。換水後，下豬瘦肉塊、胡蘿蔔汁、精鹽煮至熟透時，再加入西芹、花生、紫菜及調...

枸杞瘦肉湯的做法枸杞瘦肉湯怎麼做

2019-04-18 1、食材：瘦肉300g、枸杞300g、生薑少許、食用油少許、醬油少許、鹽少許、蠔油少許。2、新鮮的枸杞摘下葉片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗淨切片備用。3、枸杞葉與枸杞梗分開用鹽水浸泡五分鐘（鹽水有去除...

鮑魚燉瘦肉湯家常做法鮑魚燉瘦肉湯的具體步驟

2022-08-05 1、用料主料鮑魚3個瘦肉200克，輔料淮山20克沙蔘50克紅棗4顆枸杞10克姜2片食鹽適量。2、鮮鮑魚瘦肉湯的做法：3、將淮山、沙蔘洗淨，紅棗去核切片。4、鮑魚去殼擦洗乾淨，去掉泥汙，鮑魚肉切花，瘦肉切塊。5、將所有材料放進燉盅...

香菇瘦肉湯的做法

2023-12-27 香菇瘦肉湯是一道經典的湯品，受到廣大人們的喜愛。它具有口感細膩滑嫩，湯汁鮮美濃郁的特點。以下是香菇瘦肉湯的做法。製作這道湯的主要原料是香菇和瘦肉。香菇可以提供豐富的風味和口感，而瘦肉則讓湯更加健康。此外，還可...

家常瘦肉湯的做法如何做家常瘦肉湯

2019-03-03 1、材料：瘦豬肉180克，淡菜90克，紫菜60克。2、淡菜用水浸軟，洗淨；瘦豬肉洗淨，切絲，用鼓油、生抽、鹽、生粉醃10分鐘，紫菜撕成小塊，放鍋內炒片刻，去腥味和砂，用清水浸開，洗淨。3、把淡菜放入鍋內，加清水適量，文火煲沸15分鐘後，放入紫菜...

水瓜豬肝瘦肉湯水瓜豬肝瘦肉湯的烹飪方法

2019-08-27 1、主料：豬肝300克。輔料：豬肉150克，水瓜1根。調料：澱粉10克，料酒1小匙，醬油2小匙，食鹽1小匙，植物油2小匙，生薑2片。2、豬肝放在水龍頭下衝洗一下,然後放在清水裡浸泡30分鐘左右；浸泡好的豬肝切成簿片,豬肉切成片；切好的豬肝片和...

瘦肉湯粉醃製方法家常瘦肉湯粉的做法

2019-05-15 1、準備瘦肉切片用生粉，鹽，胡椒粉拌均勻醃製過夜。2、準備幹米粉。3、用水泡浸變軟。4、煮鍋熱水將米粉煮熟。5、將煮熟的米粉按個人所需吃的份量放入小碗。6、準備青菜和酸菜。7、小煮鍋燒開水加入適量的鹽，雞精，生抽調...

川貝蜜棗瘦肉湯的做法川貝蜜棗瘦肉湯的烹飪方法

2022-01-17 1、材料：瘦肉250g，川貝20g。配料：南北杏、蜜棗、生粉、鹽各適量。2、南北杏用清水洗乾淨。3、瓦煲裡倒入適量水大火煲，加入南北杏。4、川貝洗乾淨弄碎。5、將川貝也倒進去。6、蜜棗切片。7、水快開時倒入蜜棗中火煲一小時...

瘦肉湯的做法大全家常瘦肉的營養價值

2018-12-24 1、蘋果雪梨瘦肉湯中型蘋果半個，中型雪梨1個，豬裡脊500克，無花果乾3個，南北杏仁各15克，枸杞3克。無花果、南北杏仁和枸杞用清水洗淨。蘋果和雪梨洗淨去核，但不用去皮，改刀切成大塊。將裡脊肉洗淨後切成4大塊，沸水中焯燙3分鐘...

腐皮白果瘦肉湯腐皮白果瘦肉湯的烹飪方法

2018-08-09 1、材料：腐皮二兩、白果兩枚、瘦豬肉二兩、生薑兩片。2、用清水略洗腐皮，白果剝殼去蕊。3、瘦豬肉先洗淨，並過水去腥。4、將瘦肉、白果和生薑加入十碗水，用大火煮滾後，再用小火煮一個小時，再放腐皮煮十分鐘左右，最後加入適當...

鮑魚瘦肉湯的做法如何做鮑魚瘦肉湯

2022-02-19 1、原料：鮑魚6頭約300克、豬腱子肉300克、枸杞若干。2、鮑魚去內臟洗乾淨，豬腱子肉剔除筋膜、油脂，並氽水洗乾淨後待用。3、燉盅內加入500ml的純淨水，加入鮑魚和豬腱子肉。4、燉盅蓋蓋，並置於加入後的大鍋中，隔水燉2.5個小...

胡蘿蔔白瓜瘦肉湯胡蘿蔔白瓜瘦肉湯的烹飪方法

2018-02-28 1、材料：胡蘿蔔100克，白瓜100克，瘦肉250克，生薑2片，清水5碗。2、瘦肉清洗乾淨後切片，用少許油、鹽抓拌均勻，醃10分鐘；3、胡蘿蔔削皮切片；生薑切片；4、白瓜削皮、去籽，切片；5、鍋里加入5碗清水，放入薑片，大火煮開；6、放進胡蘿蔔和白瓜...

蘋果瘦肉湯的做法

2023-12-27 蘋果瘦肉湯是一道簡單而養生的湯品，適合秋天和冬天食用。它的製作步驟簡單，食材易得，而且不需要太多的準備工作。以下是蘋果瘦肉湯的做法：所需食材：1.瘦肉：300克（例如瘦豬肉或瘦牛肉）2.蘋果：2個3.姜塊：3片4.枸杞：適量5.紅棗：適量6...

瘦肉湯怎麼燉瘦肉湯如何燉

2022-09-27 1、材料：瘦肉、生薑、陳皮、鹽。2、先準備一些薑片和一小條陳皮，做瘦肉水，吃的就是清甜的味，姜和陳皮不能多，以免搶了湯水的鮮味，一個燉盅放一片姜和一條陳皮就夠了。3、接著用刀背把瘦肉拍爛，瘦肉必須是全瘦肉，不能帶一點肥...

橙子燉瘦肉怎麼做如何做止咳平喘的橙燉瘦肉湯

2019-08-27 1、食材：橙子1個、瘦肉1兩、姜兩片、食鹽適量。2、把所需的各類材料洗淨準備好；3、把原只的橙子和瘦肉放入燉盅，再加入薑片兩片，加入清水蓋上蓋子慢燉兩個小時；4、燉好後根據口味新增適量食鹽調味，就可以飲用了，燉好的湯水，味...

海馬瘦肉湯的做法海馬瘦肉湯怎麼做

2021-12-24 1、海馬4只（15-20克）、瘦肉300克、蜜棗2顆、生薑3片。2、準備材料：海馬4只，蜜棗2顆，瘦肉300克，薑片3片。瘦肉洗淨切小塊，飛水並再次沖洗乾淨。把海馬剁成小塊。燉盅洗淨，放入瘦肉粒，海馬粒，蜜棗，薑片。3、加水至燉盅9分滿。準備...

粉腸豬肝瘦肉湯怎麼做粉腸豬肝瘦肉湯的做法

2019-10-23 1、食材：粉腸100g，豬肝100g，廋肉100g，油適量，鹽適量，姜適量，蔥適量。2、買回來的食材洗好備用。3、食材切好備用。4、瘦肉用少量油鹽和生粉拌一下，醃製一會。5、鍋下水，煮開。6、把粉腸放下去煮一會。7、煮一會後下豬肝。8、下...

山藥瘦肉湯的做法

2023-12-29 山藥瘦肉湯是一道營養豐富、簡單易做的湯品。下面是製作山藥瘦肉湯的做法：材料：-山藥：適量-瘦肉：適量-姜塊：適量-料酒：適量-鹽：適量-胡椒粉：適量-雞精：適量-清水：適量步驟：1.山藥去皮後切成塊狀，將瘦肉洗淨切成薄片。姜切成片備用...

瘦肉湯做法在寒冷的冬天來一碗

2022-08-05 1、瘦肉切薄片。2、榨菜切絲，香菜切碎。3、薑切片，小尖椒切小丁。4、鍋中燒適量水，放入薑片、小米椒、瘦肉片中火熬成湯。5、加入榨菜絲，用筷子劃散。6、大火煮至沸騰後，豬肉基本都熟了。7、調入適量油、鹽、醬油和雞精，關...

黑木耳紅棗瘦肉湯做法怎樣做黑木耳紅棗瘦肉湯

2018-08-23 1、主料黑木耳30克，紅棗20個，豬肉350克。2、調料食鹽適量，姜3片，水1500毫升。3、黑木耳浸泡、洗淨；紅棗浸泡去核、洗淨。4、豬瘦肉洗淨，切絲備用。5、先把黑木耳、紅棗放置瓦煲內，加入清水1500毫升約6碗水量，煲60分鐘，加入豬瘦...

瘦肉湯燉冬蟲草的做法

2024-02-09 瘦肉湯燉冬蟲草是一道營養豐富的湯品，下面是其做法：材料：-瘦肉：300克-冬蟲草：5克-薑片：3片-大蔥段：1段-料酒：適量-鹽：適量-清水：適量步驟：1.將瘦肉切成塊狀，放入開水中焯水去血水。撈出後用清水沖洗乾淨備用。2.將冬蟲草用溫水泡...

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