關於炒黃豆的時尚百科
1、主料：黃豆200克；輔料：油6克、胡椒粉1克、鹽1克、炸雞粉調料8克、雞精1克2、黃豆準備好。3、加滿水浸泡一晚上。4、將水控幹，鍋裡倒入油，倒入溼黃豆翻炒。5、炒至表皮乾燥，加入鹽。6、加入胡椒粉。7、加入炸雞粉調料。8、...
標題：簡單又美味的炒黃豆功效：黃豆是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質。炒黃豆能夠增加口感和香氣，提高食慾。黃豆還具有補虛益腎、健脾益氣、強身健體的功效。材料：1.黃豆：適量2.植物油：適量3.鹽：適...
1、主料：肉皮300克黃豆粒200克、尖椒1個、胡蘿蔔50克、蔥適量、幹辣椒適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量、香油適量、油適量、花椒適量、大料適量。2、泡好的黃豆用開水煮10分鐘左右，離火，加少許鹽浸泡。3、肉皮洗淨，放入...
1、材料:香乾多塊、黃豆半斤、大蒜兩個、辣椒四個、植物油適量、生抽適量、雞精適量。2、豆乾切塊，蒜和辣椒切段。3、鍋裡放油，先炒黃豆，五分鐘後加蒜和辣椒，繼續炒一會兒。4、放入香乾，大火炒兩三分鐘，加少量水。5、轉小火...
1、食材：鮮黃豆半斤，自薰臘肉半斤，鹽，油，味精，醬油。2、黃豆用清水去細皮，臘肉切片。3、乾紅辣椒用來提辣提色，不吃不加也行。鍋裡放油放進幹辣椒炒香。4、再放進切好的臘肉片翻炒。5、再加入冼好的黃豆加點鹽翻炒。6、鮮黃豆...
1、可以先把毛豆剝好,然後倒入開水鍋中汆熟,然後冷水過涼,瀝乾水分,最後放入保鮮袋放冰箱冷凍冷凍室冷凍即可。下次隨吃隨拿,最好是一個保鮮袋裝一頓的量,下次使用不會影響不吃的部分。可以儲存很長時間。2、還可以不...
1、黃豆苗1斤、植物油20克、鹽3克、料酒少量、糖少量，熟芝麻少量2、最先把黃豆苗掐沒動的地下莖，也有老的葉子全摘下，隨後清理整潔。3、準備充分好調味品：料酒少量，鹽少量，植物油，加一點糖，熟芝麻並不加。4、熱鍋下油，等油燒的...
1、黃豆用涼水提前泡發。2、坐鍋燒水，水開後加入泡發好的黃豆、蔥姜和八角一顆。3、大火煮開後，轉小火，五分鐘後即可關火，撈出瀝乾水分。4、醃製的雪裡蕻用清水反覆抓洗，攥幹，切碎後繼續浸泡抓洗至大部分鹹味去除，攥幹備用。...
1、主料:幹黃豆100克.2、輔料:蠔油40克、料酒2克、生抽10克、鹽2克、蒜5克、乾紅辣椒2個、蒜苗少許。3、食材蠔油，生抽，鹽還有泡好的黃豆。4、泡發後的黃豆倒進開水鍋裡煮開去一下豆腥味。5、炒鍋倒適量油放點辣椒和蒜...
標題：在家如何炒黃豆：簡單又好吃功效：炒黃豆是一道健康又美味的家常菜，黃豆富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質，具有豐富的營養價值。適量的黃豆攝入有助於增強身體的免疫力、促進消化功能、降低膽固醇和預防心血管疾病。材...
1、材料：青黃豆，新鮮豬肉，青辣椒，紅辣椒，蒜。2、青黃豆買新鮮剝出來的，豬肉剁成肉沫，用鹽、生粉、生抽醃十分鐘左右，青辣椒兩三個切圈，紅辣椒一個切碎，大蒜拍碎。3、把青黃豆倒進沸水裡煮2分鐘左右，撈出用涼水沖洗一遍，瀝乾水，這是...
1、準備肉皮、黃豆芽、米醋、蔥、蒜、花椒、大料、生抽、白糖、鹽、雞精。2、洗乾淨肉皮，把殘餘的肉及豬毛一定要去除，扔到涼水鍋裡，加上一些料酒和幾滴米醋，蔥蒜少許，直到肉皮煮熟，拿筷子可以捅透即可撈出，晾涼，切成細條如豆...
炒黃豆可以選擇以下簡單的方法：1.準備好黃豆，先將黃豆浸泡數小時或過夜，使其變得更加容易烹調和消化。2.將浸泡後的黃豆瀝乾水分，備用。3.鍋中倒入適量的油，加熱至高溫。4.將黃豆放入鍋中，用中小火炒煮，直到豆子變得金黃色。...
1、主料：黃豆300g。；輔料：花生油適量、食鹽5g。2、首先把黃豆洗淨。3、然後用水浸泡一晚上。4、把泡好的黃豆挑揀一下。5、把壞了的黃豆挑出來。6、放入鹽拌勻，醃製1小時。7、放到蓋墊上晾一晚上。8、鍋裡放油，放入黃豆翻...
1、原料：泡發的黃豆200克、白蘿蔔半根。2、佐料：香蔥少許、蒜苗半根、蔥花、薑末各適量。3、調料：鹽5克。4、步驟：泡發的黃豆中撒少許鹽，提前醃製一下，可以使黃豆在炒制的時候更容易入味。香蔥切段，蒜苗洗淨切碎。5、白蘿蔔...
1、炒黃豆的功效與作用：炒黃豆能提高身體抗病能力，炒黃豆能防止血管硬化，炒黃豆能美白護膚。2、黃豆原產中國，中國各地均有栽培，亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一，已有五千年栽培歷史，古稱菽，中國東北為主產...
1、食材：黃豆，青椒，油，鹽。2、將黃豆用水沖洗乾淨瀝乾，青椒切小圈備用。3、將鍋燒熱倒入黃豆乾炒。4、將黃豆的水份炒幹後放食鹽進行翻炒。5、黃豆炒好後倒入色拉油翻炒。6、倒入青椒，翻炒三四分鐘，即完成。...
1、食材：黃豆嘴450克，胡蘿蔔80克，洋蔥80克，香蔥2根，老抽10克，生抽15克，鹽5克，玉米澱粉5克。2、買來的黃豆嘴用清水浸泡後，清洗備用。3、把玉米澱粉放進碗裡，加入清水攪開。4、胡蘿蔔切成丁。洋蔥切成丁。香蔥切成蔥花。5、鍋裡...
1、食材：黃豆500g，鹽5g，桂皮3g，八角5g。2、將500g黃豆加水浸泡一碗水。3、豆子泡好後將水倒掉控幹水分。4、鍋中倒入鹽5g、桂皮3g、八角5g。5、將控幹水分的豆子倒入鍋中。6、翻炒至表皮酥脆。7、出鍋前將桂皮、八角夾出...
1、炒黃豆具有潤腸通便、利水消腫、抗衰老的功效。炒黃豆裡面含有豐富的膳食纖維，可以促進消化液的分泌，幫助腸胃蠕動，從而促進排便，有效緩解便祕的症狀。另外，炒黃豆裡面含有多種維生素，這些成分有利於清除身體內的自由基，...
1、材料:瘦豬肉50克，嫩黃豆500克，姜5克，蔥10克，紹酒10克，鹽5克，味精3克，素油35克。2、瘦豬肉洗淨，切成丁；嫩黃豆洗淨；薑切片，蔥切花。3、炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒至六成熱時下入姜、蔥爆香，隨即下入肉丁炒變色，加入紹酒，再加入嫩...
1、準備好幹黃豆，將黃豆洗淨後，加入2勺鹽。2、再加入適量的清水，泡浸一晚上。3、然後把鹽水倒掉，將黃豆瀝乾。4、將瀝乾的黃豆倒入麵包桶內，然後裝上面包機。5、啟動麵包機的選單翻炒乾貨，預設為30分鐘，把時間調整為1小時。6...
1、食材：糯米粉、奶粉、白糖、紫薯2、糯米粉放碗裡。3、加入一勺奶粉。4、加入一勺白糖後拌勻。5、一點一點加入冷水，和麵黃豆麵。6、和成光滑的麵糰。7、盤底刷點油，將糯米糰放盤子裡按扁。8、將紫薯洗淨去皮切片。9、...
1、準備食材，幹黃豆提前泡發，蔥薑蒜切碎，瘦肉切沫。2、黃豆下鍋煮至熟透。3、肉沫裡放少許鹽，料酒，生抽，澱粉拌勻。4、熱鍋熱油，放入蔥薑蒜和剁椒。5、炒出香味後放入肉沫炒至變色。6、放入黃豆，因為剁椒是鹹的，所以再加一點鹽...
1、用料：醃芥菜頭1個，黃豆2小把，乾紅辣椒約8個。2、?調料：生抽1湯匙，老抽1湯匙，綿白糖1湯匙，姜蒜醋少許。3、將幹黃豆在清水中浸泡一晚上至膨脹，芥菜頭洗淨後切絲。4、將發好的黃豆在沸水中焯煮3分鐘後撈出瀝水。5、鍋熱油，溫...
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