關於清火的時尚百科
1、秋冬季可以喝菊花、薄荷、檸檬、胖大海、羅漢果；還有芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。2、多吃和常吃這些芳香食品，可以寧神降火。在飲食中新增一些新鮮的苦味...
1、西瓜中醫理論認為，西瓜具有清熱解暑，生津止渴，利尿等功能，夏天吃西瓜，清熱降火味道爽。但西瓜屬於性涼的食物，吃多了容易傷脾胃，引起腹痛或腹瀉，屬於要適量食用。2、柚子柚子有“天然水果罐頭”之稱，它含有非常豐富的蛋白質...
清火的茶一般是指一些能夠降低體內火氣、清熱解毒、益胃生津的茶類飲品，俗稱“涼茶”。常見的清火茶有菊花茶、綠茶、決明子茶、黃連茶等，可以根據自身口味選擇飲用。同時，清火茶也不宜過量飲用，建議每天不超過2杯。...
1、梨含水量高達84%，被稱為“天然礦泉水”，梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用，對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾。擁有這麼多功效的梨足以稱得是上“清...
1、菠蘿是清火的。2、菠蘿味甘、微酸、性平，入胃、腎經；具有健胃消食、解熱消暑、解酒、降血壓、抗癌、補脾止瀉、清胃解渴等功用。可用於消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等症，也可用於高血壓眩暈、手足軟弱無力的輔...
1、清火膠囊可以清熱瀉火，通便。用於咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風火目赤，大便不通，您的情況建議平日少吃辛辣刺激易上火食物，件禁止飲酒，清淡飲食，多吃蔬菜水果及富含維生素食物，注意口腔衛生，祝健康！2、清火膠囊是中成藥的...
1、生榨椰子汁味甘、溫性，夏季適量適當飲用可以清火。椰子汁的味道清甜，內含椰汁比較多，而且椰汁含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質等成分是清熱解暑、補充營養的首選飲料。2、喝椰子不會上火。椰子汁雖說是溫性的，但是椰...
以下是一些被認為具有清火作用的食物：1.西瓜：西瓜具有清熱解毒、利尿降火的功效。2.苦瓜：苦瓜能夠清熱解毒、降火、涼血，尤其適合暑熱天氣食用。3.綠豆：綠豆具有清熱解毒、利尿消腫的作用，常被用來煮湯或製作甜品。4.紫菜：紫...
1、椰汁水果芋圓的做法：（1）材料：紫薯，土豆，山藥，紅薯澱粉，白糖，龜苓膏，椰汁，薏米。（2）土豆、紫薯，山藥洗淨去皮切片。蒸熟、打碎。煮薏米。（3）倒入澱粉、白糖揉勻成麵糰，切小劑。煮開水，放入劑子煮兩三分鐘。（4）撈出過冰水；所有東西放入碗...
1、可以在春季的時候為寶寶吃一些白菜或者是茄子等蔬菜進行去火，去火最佳的蔬菜是苦瓜，但是苦瓜對於寶寶來說，比較容易難於接受。2、所以我們可以給寶寶多吃一些水果和蔬菜，並且為寶寶準備一些春季應季的蔬果，均衡飲食，這樣...
1、材料：香瓜1個、苦瓜半根、黃瓜1根。2、黃瓜，香瓜，苦瓜去皮切塊，放進榨汁機裡，倒小半杯礦泉水，榨30秒就OK了。3、香瓜的清甜會掩蓋住苦瓜的苦澀，黃瓜的清爽味道會為這個果汁增色不少，特別的好喝，有種奶香味兒。...
1、吃柚子是可以降火的，因為柚子性寒，可清燥熱，清肺、清胃腸，具有清熱化痰，開胃消食，解酒等功效。2、另外柚子中含有生理活性物質橙皮苷、柚皮苷可以降低血液粘稠度，減少血栓形成對腦血管疾病有很好的預防作用，柚子中還含有大...
1、文蛤豆腐湯（1）材料：文蛤200克，豆腐1塊，姜1/2塊，香蔥、鹽、胡椒粉適量。（2）文蛤洗淨(用水先養著)，嫩豆腐一塊(用鹽水先泡，泡3-5分鐘後切丁，薑片、蔥花、蔥段洗淨切後待用。（3）起鍋點火，放入清水和薑片，待水燒半開後，丟入文蛤放入鍋...
百香果有清熱解毒、散瘀消腫、潤肺止咳、抗菌等功效和作用。具體包括：1.清熱解毒：百香果可以清熱解毒，可以幫助身體除去一些有害物質，對預防感冒、肺炎等病症有一定的作用。2.散瘀消腫：百香果的花和果中含有的黃酮類成分，具...
1、苦澀味食材。苦澀味食材是下火的最好食材，是火的剋星。若孕媽媽容易上火，優選食材應該是苦澀味食材。由於苦澀味食材中帶有黃酮、尿素溶液類等苦澀味物質，這種苦澀味物質有退熱降火、緩解疲勞的功效。最好的苦澀味食...
1、飲用牛蒡茶不會上火，反而能起到清火的作用。牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理，達到排、補、調三效合一，恢復自然平衡的健康狀況，能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代...
1、冬季吃梨清火。梨具有降低血壓、潤肺清喉、消炎化痰、養陰清熱的功效,另外還能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,在生病時多吃梨子,一是能輔助降溫,二是可補充水分和營養。2、冬季吃檸檬清火。檸檬富含維...
1、苦丁茶，菊花茶，蓮子心茶都是降火的好茶飲，但是要根據個人體質狀況選擇，伴有頭暈目眩者可以飲用菊花茶，菊花具有清肝明目的作用，心火旺盛者應飲用蓮子心茶，因為蓮子心茶具有安神除煩的作用，胃火重了可以選擇苦丁茶飲用，苦丁...
1、耙耙柑是不易上火,但也不是降火水果。2、耙耙柑味道酸甜可口，汁水豐富，果肉無籽無渣，帶有獨特的柑橘香味，並富含果酸、檸檬酸、有機酸等營養物質，聞著讓人心神舒暢，吃後還可促進胃酸分泌，幫助食物消化，有很好的開胃消食作...
1、原料：苦瓜1根約300克，紅彩椒絲，蔥絲適量，蒜末1勺，白糖1勺，生抽1小勺，鹽1克，醋1勺，香油、花椒油適量。2、製作：苦瓜洗淨後刨成四瓣，用刀片掉瓜瓤和苦瓜的白色部分不要。將片好的苦瓜斜刀切成細絲。紅彩椒，大蔥切絲後放入清水浸...
1、清火梔麥片具有清熱解毒，涼血消腫的功效，用於肺胃熱盛導致的咽喉腫痛、發熱、牙痛、目赤腫痛、便祕、小便黃等。2、注意事項：兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者、脾虛便溏者（表現為大便不成形、食少、消化不良等）以及...
1、蒲公英粥（1）做法：把中藥蒲公英和粳米按1：3的比例備好，洗淨的蒲公英（可帶根）切成三釐米左右的段；粳米煮爛後放入切好的蒲公英，再煮三分鐘即可。（2）功效：有清熱解毒，消腫散結的功效。常食能增強抗病防病能力，潤澤面板，烏髮，壯筋骨。2...
清火湯是一種清熱解毒的湯品，適合於夏季或體內有火氣的人食用。以下是一些常見的清火湯的做法：1.薏苡仁決明子湯：材料：薏苡仁30克，決明子30克，豬骨500克，鹽適量。做法：將薏苡仁、決明子和豬骨一起放入鍋中，加入適量清水，煮沸後...
1、金銀花茶：金銀花茶是一種寒性的茶葉，具有清熱解毒的作用，可以用於緩解夏季常見的溫熱性疾病症狀。2、菊花茶：菊花茶具有疏風散熱的功效，可以在夏天的時候可以適當飲用，排出體內多餘的毒素。3、普洱茶：普洱茶除了具有祛火...
椰子汁被認為具有清熱的特性，對於一些上火引起的症狀可能有幫助。椰子汁含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助平衡體內的酸鹼平衡，調節體溫，緩解口渴，並且有助於排毒和保持消化系統的健康。但是，對於一些人而言，攝入過量的椰子...
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