脖子落枕幾天能好 與頸椎病有什麼區別

落枕，又稱失枕。睡眠時枕頭過高或過低，使頸部肌肉痙攣疲勞；如果睡得太熟，轉身時，身子轉動了但頸項並未隨之轉動，使頸項處於一個不良的位置，造成刺激而引起疼痛。

現在的人因為整天坐在辦公室也不會去活動活動，導致身體都很僵硬，特別是脖子更加時又僵硬又痠痛。帶著這樣的狀況也不會去按摩按摩就直接去睡覺，睡醒好你會發現脖子非常的疼。那是因為脖子的問題再加上睡覺的姿勢，頸部的肌肉被牽連到了所以就變成了人們口中常說的脖子落枕了。雖然落枕並非什麼大病，但疼起來也是要命的。

1. 落枕的症狀

那為什麼會落枕呢？落枕後又會怎麼樣？脖子的落枕情況多見於比較年輕或者是老年人這兩大人群。年輕人可能是昨天什麼事情都沒有，但是第二天的清晨醒來後就會感到脖子疼痛，不僅脖子而且背部也會僵硬疼痛。有時候還會伴有頭偏向一邊，一動就疼，下巴也會受到牽連。就好像是肩膀到脖子的一側再連到下巴都是疼疼的而且還硬。

2. 區分好落枕

因為脖子落枕了是常見的但是很多人都會把落枕和頸椎病當成了一回事而不去多注意，這樣長久下去就會加重頸椎病導致一些比較嚴重的影響。那這兩者怎麼區分好呢？如果是落枕了不但有上面的判斷方法還可以從中醫的角度入手，例如頭腦轉動不靈活活動收到了限制。又或者是體內的表現，例如身體發寒發熱、舌頭內有很多白色舌苔等。

頸椎病和落枕是不一樣的，頸椎病的疼痛不是一陣陣的，而是一直長期的。還有就是如果是頸椎病還會伴有一些頭疼頭暈，這是落枕沒有的症狀。不過若是想要真正的區分好這兩者的區別，還是去進行詳細的檢查和頸椎部的區域性X光等。這些都是區分二者的好辦法。如果長期的不管頸椎病，可能會導致頸椎的關節有問題，還可能會增生情況的。

3. 如何治落枕

既然知道了落枕非常難受，那又如何快速的治好落枕的情況呢？第一種方法就是熱敷，就好像受傷了之後需要熱敷一樣，落枕了也可以熱敷一下，這樣可以促進血液的流動，可以漸漸的緩解一些脖子處的痠痛感和肌肉的緊繃狀態。第二種方法就是用藥，貼一些專門治療落枕的藥貼，又或是塗一些活血的藥用乳液，可以緩解落枕的情況了。

如果想要更加快速的解決這個疼痛的大麻煩，那可以嘗試一下去按摩推拿。很多民間的老中醫都會有一套專門的脖子推拿方法，別說是落枕了就算是其他的頸椎問題也可以一同有所緩解掉。就算不是老中醫的推拿方法，自己親手去推拿按摩也是非常有效果的，可以馬上就使得落枕的病況化解，缺點就是在推拿按摩的時候的疼會難以忍受。

最後還有一種新的治療方法，這個方法還沒得到廣泛的普及，可能只在一些大城市的大醫院裡面有，那就是電擊療法與穴位注射法，這都是比較先進的方法。這兩個方法非常的有效，可瞬間見效，但是費用會比較貴，有一些人覺得只為了治落枕沒必要這樣大費周章。而且這兩個治療方法還會有適用的人群，並不是個個人都適合的。

落枕了並不是什麼麻煩事，但是會讓人很難受，所以還是早日治療比較好一點。