脫髮是什麼原因 這些你中招了嗎

頭髮對一個人來說，是很重要的。但是，身邊有好多妹子都擔心起脫髮了，難道說我們已經到了脫髮的年紀了嗎？今天，我們就來看看脫髮的原因都是些什麼吧！

頭髮對一個人的形象至關重要，好的髮型可以改變一個人的外在氣質。但是，一頭秀髮往往需要很多心思去護理。我身邊就有好多妹子這段時間開始脫髮了，難道說我們這代人已經到了脫髮的年紀了嗎？今天，我們就一起來看一下脫髮的原因是什麼吧！

脫髮的原因有幾種，下面，我們就一一來講一下吧！

脫髮的原因。

1、精神性壓力大引起的內分泌失調。

現代人的生活節奏普遍偏快，在自己的工作、學習過程中，精神壓力逐漸變大，再加上熬夜等不良習慣，由此導致我們的休息時間減少。這樣長期下去的話，我們處於一個精神失調的狀態，會導致內分泌失調，造成我們體內環境的逐步惡化。毛囊缺乏營養的話就會萎縮，我們的頭髮就會從髮根脫落。

2、物理性、化學性的脫髮。

長期有玩電腦、玩手機、看電視等習慣，就等於是長期接觸到這些放射源，情況嚴重的話會造成我們有物理性脫髮。而使用偽劣的洗髮水和護髮產品，或者是經常去染發燙發，頻繁的給頭髮做造型。這些行為都對我們的髮質傷害特別嚴重，所以，我們儘量注意一些。另外，如果長時間不去洗頭的話，會導致我們頭皮的毛囊孔被堵塞，形成脫髮。

3、身體疾病。

有的時候，如果我們身體有恙的話，毛囊會處於休克狀態，從而導致脫髮。長期服用某種藥物也會讓我們有脫髮的情況。另外，過度的肥胖雖然不是那種嚴格意義上的疾病，但是也可能會導致營養不良而脫髮。同樣的道理，過度的減肥也會導致身體出現營養不良的情況。

4、遺傳性的脫髮。

這樣的脫髮，又被叫做是先天性脫髮。因為，這是遺傳自己父母的。一般來說，這種遺傳男性呈顯性，女性則呈陰性。所以，我們看到男性朋友的脫髮情況嚴重的會多一點，“地中海”現象比較普遍；而女性朋友就比較少看到有這種情況的了。

5、生活習慣不好導致的脫髮。

很多上班族會有生活作息不規律的情況，身邊也有很多朋友經常會熬夜、加班。也有的年輕朋友覺得自己的身體還好，耗得起，就常常會通宵玩遊戲。這樣，就很容易會導致自己的新陳代謝功能紊亂，身體的機體運作變得不那麼正常。

這段時間，似乎很多朋友都會調侃自己好像老了，開始脫髮了，需要好好養生。但其實這很多都是因為我們日常的生活習慣不好所造成的。

好了，以上這幾大原因就是比較常見的脫髮原因了。你不妨看看自己是不是掉進這些坑裡了，如果脫髮的情況在你有所注意並做出相應的辦法改善後還沒有好轉的話，就要及時去找專業人士諮詢一下啦。

希望以上這些歸納可以給你帶來一點小小的幫助。其實運動對我們的身體來說是很重要的，我們如果可以擁有一個好的生活習慣，才能更好的生活。