苦瓜面膜的功效與作用它的這些妙用你知道嗎

來源：時尚少女範 1.45W

苦瓜是一種可以高效清熱、解暑的食材，它的外形非常奇特，但是養生以及美容的功能也不容忽視。那麼，如果我們經常做苦瓜面膜的話，可以帶來哪些有益的影響呢？

我們都知道，在日常飲食生活當中如果經常吃苦瓜的話可以起到解熱以及消毒作用，同時還具有一定能降低血脂以及血壓的效果。另外，苦瓜的美容效果也是不容忽視的，經常用它來做面膜的話，可以讓你的肌膚具有更高的抵禦能力，並且白皙起來。那麼，經常做這種面膜的話，會有哪些顯著的美容效果呢？

第一點，有效的抑制痘痘大量爆發。

外形非常奇特的苦瓜，它裡面富含有各種各樣的維生素以及礦物質成分。因此把它當作面膜來使用的話，是可以有效的促進細胞的新陳代謝的作用的。同時塗抹均勻之後，還可以起到讓肌膚保溼，鎮定以及消炎的作用，因此對於剛冒出來的痘痘有著特別不錯的治療效果。

第二點，滋養肌膚高效美白。

想要增強這種功效的話，我們經常會把苦瓜以及檸檬做一個有趣的搭配。二者榨汁之後，新增適量的蛋清或者是牛奶，適當增加它的粘稠度就可以製作出一款功能非常強大的面膜了。

經常使用這種diy面膜，可以讓你的肌膚更加滋潤，一天比一天白起來。但是我們要注意，檸檬酸的含量太高的話可能會對我們的肌膚產生一定的傷害作用，因此在使用之前一定要進行稀釋。因此在搭配的時候苦瓜汁的含量可以適當增加。

第三點，良好的排毒功效。

苦瓜本身是具有非常強大的鎮定以及排毒的效果的，但是光用苦瓜汁來製作面膜的話，粘稠度太低，因此使用感不是很好，所以我們可以新增適量的綠豆粉，把它製作成糕狀或者是稀糊狀的產品，再來塗抹到臉上，可以起到更好的保養效果。

苦瓜還具有比較強大的清潔的功效，敷在臉上之後能夠有效的去除肌膚深層過度分泌的一些油脂成分，從而使得毛孔被淨化。

而綠豆具有非常強大的清熱以及解毒消除炎症的功效，兩種都是比較涼性的素材，可以起到排毒以及消腫的作用。

第四點，幫你改善痘痘肌，調理自己的膚質。

把苦瓜作為一種基礎的原材料製作面膜，而且經常敷的話，是可以有效的改善我們毛孔粗大以及特別容易泛油的膚質的。

堅持使用，可以讓我們的肌膚深層的細胞處在均衡的代謝水平之下，調節水分以及油脂的比例含量。而通過苦瓜對肌膚表面細胞的長期作用，還可以瀉火以及除燥，殺菌抑制細菌，改善我們皮脂腺總是容易過度分泌油脂的症狀。一段時間之後，你會發現自己的膚質變得越來越好了，而且耐受程度增強，不會總是出現過敏容易有紅血絲等等症狀了。