酸奶敷面好嗎 正確使用效果顯著

美味的酸奶是很多人都喜歡的食物，它不僅好吃，也很健康，無論老人孩子都十分喜歡酸奶。據說酸奶不止能夠用來吃，還能夠用來敷臉呢！酸奶敷臉到底好不好呢？

酸奶不僅是一款美味的食物，還有非常高的營養價值，每天吃酸奶，可以幫助活化腸道菌群，做到潤腸通便的作用，幫助排出體內的垃圾。酸奶的好處可不止這些，如果用酸奶敷臉的話，還具有很高的美容養顏價值呢。關於這一點很多人都還不瞭解，具體要怎麼用酸奶來敷臉呢？今天就來教教大家用酸奶敷臉美容的方法。

之所以說酸奶具有美容養顏的價值，是因為酸奶中有一種叫做果酸的成分，這種成分可以幫助剝離面板老化的角質層，清除面板表面的垃圾，能起到祛痘、美白的功效。用酸奶敷臉的方法很簡單，只需在洗乾淨臉後直接塗抹於臉部面板上，十五分鐘後洗掉就可以了。

選擇酸奶的時候，就選擇普通的原味低脂酸奶，這種酸奶的成分比較純淨，對面板的刺激性比較小，不會長出脂肪粒來。

除了直接敷於面部之外，酸奶還可以搭配其他的東西一起敷臉，效果更是會加倍的好。如果配合蘆薈來敷臉的話，還可以緩解肌膚的敏感症狀，尤其適用於痘痘肌，因為蘆薈具有鎮靜消炎的作用，配合酸奶一起使用，可以更快的使痘痘消失。如果配合十分具有美容價值的黃瓜一起敷面的話，既能夠去除老化角質，又能夠補充水分、嫩白肌膚。

由於有的人對酸奶中的果酸成分過敏，因此在敷臉之前還是要做好面板測試，以免對肌膚造成不必要的傷害。