酸奶敷面膜多長時間 這樣敷才能達到好效果

酸奶具有很高的美容價值，因此除了吃之外，很多人都愛用酸奶來敷面膜，這樣做能夠有效的嫩白面板、淡化痘印，但是有些人並不知道酸奶到底要敷多久才合適。

酸奶是一種乳酸菌發酵食物，它有著比牛奶還要高的營養價值。酸奶能夠補充多種人體所需營養，還能改善腸道動力不足等問題，從老人到孩子都喜歡酸奶。除了吃之外，酸奶也十分適合用來敷面膜因為酸奶中的成分也具有很高的美容養顏價值。有不少人都會使用酸奶來敷臉，但是具體要敷多長時間，很多人都沒有仔細考慮過這個問題。

酸奶中含有豐富的維生素和鈣質，還具有一種叫做果酸的物質，這些都能為面板提供營養，尤其是果酸，它能夠剝離面板老化的角質層，淡化痘印和斑點，使面板變得越來越白，越來越嫩，從而達到美顏嫩膚的作用。面板粗糙的人使用酸奶敷臉，能夠立刻感覺到面板變嫩了，堅持使用酸奶敷臉，膚色也會變得越來越亮。因此很多人都喜歡用酸奶敷臉。

那麼喜歡酸奶敷臉一次敷多長時間比較合適呢？有的人認為時間肯定是越長越好，這樣面板才能吸收到更多的營養，其實不是這樣的，由於酸奶中含有果酸的成分時間太久，可能會傷害到我們的面板。

因此在敷酸奶面膜的時候，就像普通面膜一樣，敷上15分鐘就可以了，時間久了之後，不僅酸奶本身會幹掉，其中的果酸成分也可能會造成表皮角質層受損過度，從而使面板加速老化。

任何面膜都有美膚的功效，但是一定要用正確的方法才能夠達到滿意的效果，用酸奶敷面膜也一樣，用的時間太久或者太短都不行。