酸奶敷面膜好嗎 科學使用才重要

酸奶能為我們人體提供大量的營養物質，也能夠提高我們胃腸蠕動情況，有助於消化，所以受到很多人的歡迎，也有人使用酸奶來進行敷臉，這樣做真的科學嗎？

很多小仙女在面板護理的過程中會使用到面膜，而很多小仙女也熱衷於使用各種食物來做面膜認為這樣更加安全，沒有新增對於面板的效果也比較好。而使用酸奶敷臉真的科學嗎？酸奶能為我們面板提供哪些功效？在使用酸奶敷臉的時候應該注意哪些問題呢？

酸奶在我們面板保養的過程中可以起到去角質的作用，也能給我們面板提供亮白透亮的效果。但是在使用酸奶敷臉的過程中一定要注意以下一些問題。

1.使用一定要稀釋。由於酸奶呈酸性，所以在一定程度上可以起到軟化角質的作用。而一些面板敏感或者角質層較薄的小仙女來說，在使用酸奶敷臉的時候一定要進行稀釋，不要讓較高濃度的酸奶就直接拿來敷臉，這樣對我們面板的傷害還是比較大的。

用酸奶敷臉的過程中可以搭配其他的一些營養物質，比如香蕉，或者是蜂蜜等溫和性的食物來敷臉效果更好。

2.敷臉次數不要頻繁。由於角質層的恢復時間大約在二十八天左右，大多數人都需要一定的過程，讓面板有一個適應的過程，所以使用酸奶去角質進行敷臉的時候頻率不宜過高，大約在半個月使用一次就可以了。

3.並不是適合所有膚質。那面膜並不適合所有的膚質，比如油性面板，可能會因為使用了酸奶面膜以後對面板形成大量的負擔。而造成的閉口更多的情況，面板敏感的小仙女可能會因為受到酸奶的刺激發生過敏。所以要根據自己的膚質來判斷自己是否適合使用酸奶面膜。

酸奶面膜雖好，還是科學使用才重要，針對自己的膚質合理選擇更好的愛自己。