抖脂機真的能減肥嗎 對身體有沒有危害

抖脂機產品讓不少想要減肥的懶MM心動不已。坐在辦公室的白領們更喜歡這種簡單的減肥方法，可是，這樣的運動方式真的可以幫助減肥嗎？別隨便亂用哦。

減肥對於女生來說，永遠都是不過時的話題，不管是多麼瘦的女生，都在想要更加的瘦一點，想要減肥。所以市面上很多的減肥產品也應運而生，比如說減肥藥，減肥茶，還有近來比較火的甩脂機，但是抖脂機是否真的有效果呢？

抖脂機在很多的店面都有賣，而且還受到了很多年輕人的歡迎，對於我們年輕人來說，抖脂機不用大量運動，而且又很方便，只要把抖脂機綁在身上就可以了。但是負責任的說，抖脂機是沒有任何減肥效果的。有些人可能會說在用過抖脂機之後，身上確實有一層油油的東西，而且確實瘦了一點。

但是那層油油的東西並不是脂肪，脂肪是沒有辦法被震碎的，除了有氧運動，脂肪是沒有任何方法可以消除的，身體上的那層油只是因為出汗了而已，在進行大量運動以後，基本上都會有。至於為什麼會看起來瘦了一點，那是因為抖脂機把身體裡面的水分給排出體外了，水分丟失讓你看起來好像瘦了一點，但是隻要你補充水分，立刻就會反彈回來。

而且抖脂機還有很多的壞處，對身體非常的不好，抖脂機是通過劇烈的震動來運動的，但是這種方法會讓你的骨骼和肌肉受到傷害，嚴重的話，骨骼可能會移位。而且內臟也會摩擦出血。對身體的壞處是非常大的。

所以抖脂機不僅減肥是沒有效果的，而且還對健康有危害，所以建議女生們還是不要使用抖脂機來減肥了。