雞肉和海帶能一起吃嗎 雞肉海帶能一起吃嗎

1、海帶含有豐富的營養，可幫助增強體質，強身健體，食療上，無論是雞皮、雞腿，還是雞的內臟，都是必不可少的營養品，關鍵在於可食之處，雞肉在平時的飲食中有很多種，比較常見的就是與海帶一起吃，將雞肉和海帶搭配起來，會很完美，味道也很好。

2、雞胸肉中蛋白質含量較高，易於被人體吸收、利用，具有強健體魄、強健身體的作用，所含的磷脂類對人體生長髮育具有重要作用，是中國人膳食結構中脂肪、磷脂的重要來源之一。與此同時，雞內金對五臟六腑，補虛損，益筋骨，活血通絡，調經止血，止白帶等都有很好的功效。