海帶雞蛋可以一起吃嗎 海帶雞蛋能一起食用嗎

1、雞蛋和海帶是可以一起的，海帶中含有豐富的碘，而且還含多種礦物質和人體所需的微量元素，海帶中的熱量低，對於高血壓，便祕，貧血的人很適合吃。

2、雞蛋和海帶一起吃，可以中和雞蛋的酸性，有助於人體的吸收雞蛋中的營養。可以將雞蛋和海帶做湯，做菜對人都有好處，不會造成衝突。