牛奶可以加蜂蜜嗎 牛奶加蜂蜜的好處

1、牛奶是可以加蜂蜜的。

2、在牛奶里加勺蜂蜜，能起到最佳的營養互補。可以潤腸通便.能改善血液的成分，o促進心腦和血管功能，迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力等。

3、牛奶中是可以適當加一些蜂蜜進行應用的，不會導致出現有營養成分的流失，同時也不會對身體造成一些其他的影響。如果出現有便祕的情況，可以適當的應用一些牛奶加一些蜂蜜進行應用，可以起到潤腸通便的作用。同時牛奶加蜂蜜也可以緩解月經期出現有腹痛的情況。

4、牛奶中含有大量的鉀，蜂蜜中含有大量的鎂，這兩種物質都可以起到營養神經和調節心理和情緒的作用，有利於緩解心理緊張的情況。如果出現有植物神經功能紊亂等情況，可以適當應用。