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1、產後要注意休息，不要過度勞累和劇烈運動，要注意保暖，不要著涼。

2、不要吃辛辣刺激性食物，要多吃些高蛋白、高能量的食物，多喝些魚湯、骨頭湯等易產奶的食物。

3、要及時做個產後42天的複查。

4、另外,產婦應避免到人流多,空氣流通差的地方,避免感染。