獼猴桃降火還是上火 獼猴桃的作用

1、獼猴桃有去火的作用。

2、獼猴桃是一種寒性水果，又稱奇異果，是一種口感綿軟，味道酸交織甜的美味水果。獼猴桃含有豐富的鈣元素、鐵元素等，而且還含有多種維生素和胡蘿蔔素，能夠調節身體的血糖水平，解決腸胃虛弱的問題；最重要的是食用獼猴桃，還能提高人體的免疫力。當人體上火的時候食用獼猴桃，其中含有大量的膳食纖維就會起作用，膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，促進人體消化功能，同時也就能排除人體的毒素，清出到體內的代謝廢物，起到降火的作用。