蛋餃湯的家常做法 老人小孩最愛的營養美味

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蛋餃湯的家常做法 老人小孩最愛的營養美味

1、準備材料雞蛋4個,熟火腿25克,冬筍25克,蘑菇25克,肥瘦豬肉100克,白菜心250克,麵粉、精鹽、胡椒粉、味精、生粉、雞油各適量,上湯一大碗。

2、將豬肉剁碎,與半個雞蛋、適量精鹽、清水、生粉調勻成肉餡;把另半個雞蛋排成蛋液。

3、將麵粉用清水調成漿糊,打入3個雞蛋,撣散在鍋裡攤煎成蛋皮,再把蛋皮切成24張方形小塊,逐張包進肉餡,對角摺疊後,用蛋液封嚴包口,做成三角形蛋餃,擺入蒸碗內,再加適量精鹽、味精、上湯、胡椒粉,入籠蒸熟;冬筍、蘑菇、火腿切成片。

4、炒鍋置旺火上,將餘下上湯燒沸,加白菜煮熟,撈入湯碗墊底;從籠內取出蛋餃,原湯瀝入鍋內後翻扣在白菜上。

5、鍋中餘湯內加入冬筍、蘑菇、火腿、胡椒粉、精鹽、味精,燒沸出味後,淋雞油灌入湯碗內即成。

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