菠菜可以和雞蛋一起吃嗎 菠菜能和雞蛋一起吃嗎

1、一般來說菠菜是可以和雞蛋在一起吃。菠菜中含有大量的草酸和維生素等營養元素，和雞蛋在一起吃是不受任何影響的。

2、雞蛋中的鈣質含量是比較多的，只要是在烹飪的時候把菠菜用水焯一下，去掉大部分的草酸，就可以和雞蛋一起吃。