雞蛋和菠菜可以一起吃嗎 雞蛋和菠菜能一起吃嗎

1、菠菜是可以和雞蛋一起吃。

2、菠菜中含有大批量的草酸，和雞蛋在一塊吃是不會受任何的不良影響的。雞蛋中的鈣元素的含量是比較多的。只要在烹製的時候把菠菜用水煮一會兒，去除絕大多數的草酸，就可以和雞蛋一起吃。