孕婦可以吃豌豆嗎 孕婦是否可以吃豌豆

1、孕婦可以食用豌豆，但不能多吃。

2、豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素，有清腸作用，可以防治便祕。為防止葉酸缺乏，豌豆是孕婦不可忽視的食物。豌豆有補中益氣、利小便的功效，母乳餵養的產婦點豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹脹，消化不良的孕婦不宜大量食用。