豌豆發芽了怎麼做好吃 豌豆發芽了的做法

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豌豆發芽了怎麼做好吃 豌豆發芽了的做法

1、炒著吃:豌豆芽適合炒著吃,將豌豆芽清洗乾淨控幹水分,然後鍋中倒油,油熱後方豌豆芽翻炒幾分鐘,然後加入食鹽和味精等調味即可出鍋。

2、煮湯吃:豌豆芽還適合煮湯吃,準備豌豆芽、和豬肝,將食材清洗乾淨,豬肝切片用料酒醃製一下,然後放入鍋中加水燒開後,放入豌豆芽煮熟,放食鹽、味精、胡椒粉等調味即可。

3、還有要注意的是,有些食物不能和豌豆芽一起吃,比如富含草酸的食物、以及富含維生素分解酶的食物,都不能喝豌豆芽一起吃,常見的富含草酸、富含維生素C分解酶的食物有菠菜、甜菜、芹菜、黃瓜等等。

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