姜棗茶的家常做法

材料：

- 薑片：適量

- 紅棗：適量

- 冰糖：適量

- 水：適量

做法：

1. 將薑片洗淨，切成薄片，備用。

2. 紅棗洗淨，去核，備用。

3. 鍋中加入適量水，放入紅棗和薑片，煮沸後轉小火煮30分鐘。

4. 加入冰糖，繼續煮溶冰糖。

5. 把茶濾出，倒入杯中即可享用。

溫馨提醒：

1. 姜棗茶具有溫中散寒、補血養心、益氣健脾的功效，適宜於寒冷天氣和疲勞乏力人群飲用。

2. 可根據個人口味加入適量蜂蜜或橙皮等調味品，增加口感和營養價值。