生薑冷水下鍋煮多久可以吃 生薑冷水下鍋煮多長時間可以吃

1、生薑冷水下鍋煮5-10分鐘最合適。正常情況下，熬煮薑湯時間不能太久，不能超過10分鐘，通常5-10分鐘就可以。

2、主要是因為，新鮮的生薑有很多姜醇，姜醇可以促進血液迴圈，但這種物質會因高熱揮發，所以久煮的薑湯無法促進血液迴圈，也就無法散寒暖身。其次，姜水熬的時間越長越辣，太辣的薑湯可能讓人無法下嚥，也可能會導致咽喉不適。所以熬薑湯的時候一定不要熬太久。