煉奶加雞蛋衝熱水喝可以嗎 煉奶加雞蛋衝熱水喝能嗎

1、可以用煉奶加雞蛋衝熱水喝。

2、煉乳可以和雞蛋一起煮來吃，但由於煉乳含糖較高會和雞蛋中氨基酸，發生反應生成果糖基賴氨酸的結合物，這種物質是不易被人體吸收的，特別是對腸胃功能不好的人來說，對健康是不利的。

3、在煉奶中的碳水化合物是非常豐富的，而且煉奶中的抗壞血酸，特別是維生素C也很豐富，是要比奶粉還要多非常多的，同時煉奶中的其他成分，特別是蛋白質，脂肪，礦物質，維生素A等存在，對人體來說是有好處的，而且煉奶還可以被人體消化和犧牲，所以吃煉奶很不錯。