羊肉加什麼燉湯補身體最好 羊肉加哪些東西燉湯補身體最好

1、羊肉加當歸黃芪燉湯補身體最好。

2、當歸黃芪燉羊肉具有一定的補益氣血、溫陽補脾的功效作用，但作為藥膳，食用量有限，一般達不到治療作用。

3、當歸具有補血、活血、調經、止痛、潤腸的功效。黃芪具有補氣、健脾的作用。羊肉具有補脾腎的功效。同時燉服用可以起到補氣血、補脾、補腎補益的作用。適合氣血虛、脾腎虛等病症的調理。

4、當歸補血黃芪補氣，羊肉補脾腎補氣血，同時服用可以起到很好的補益功效，對於身體虛弱、脾腎虛、氣血虛等病症都是比較適合的。

5、當歸黃芪燉羊肉有溫補的效果，對於陰虛火旺（體內陰精虧損，出現虛火亢盛）、胃火、肝火、體內溼熱等病症，都是不建議服用的。

6、溼熱中阻（溼邪和熱邪聚集形成瘀堵）、肺熱痰火、陰虛陽亢（陰液虧虛、陽氣亢盛）者、大便溏瀉者慎用當歸。表實邪盛，內有積滯、陰虛陽亢、瘡瘍陽證實證等不宜用黃芪。