滋補驢肉燉湯的做法 滋補驢肉燉湯需要哪些材料

1、【藥材】白芍10克，當歸、熟地黃、黃芪各15克。

2、【食材】驢肉500克，生薑片、大蔥鹽各5克，紅棗5枚。

3、【做法】驢肉洗淨，切塊，入沸水鍋中汆燙片刻;紅棗、當歸、白芍、熟地黃、黃芪洗淨。湯煲置火上，入水適量，放入驢肉、紅棗、當歸、白芍、熟地黃、黃芪，大火煮沸後轉小火煲3小時，加鹽調味即可。

4、【功效】氣血雙補、固本養顏。適用於氣血兩虛而引起的面黃而枯萎、皮色不潤或有黃褐斑的女士食用。

5、【食法】佐餐食用，每日1～2次.每次飲湯150～200毫升。