春季養生粥怎麼做 春季養生粥做法步驟
來源:時尚少女範 1.08W
1、將綠豆、蓮子、百合和銀耳分別泡發;蓮子去芯,百合去除乾硬部分,銀耳去根撕成小朵;
2、將處理好的綠豆、蓮子和銀耳放入鍋中,新增適量水煮沸,轉小火繼續煮約30分鐘;
3、倒入糯米,煮軟;
4、紅棗洗淨,和冰糖一起倒入鍋中,然後倒入百合,繼續煮約15分鐘即可。
1、將綠豆、蓮子、百合和銀耳分別泡發;蓮子去芯,百合去除乾硬部分,銀耳去根撕成小朵;
2、將處理好的綠豆、蓮子和銀耳放入鍋中,新增適量水煮沸,轉小火繼續煮約30分鐘;
3、倒入糯米,煮軟;
4、紅棗洗淨,和冰糖一起倒入鍋中,然後倒入百合,繼續煮約15分鐘即可。