來姨媽可以吃柚子嘛

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來姨媽可以吃柚子嘛

姨媽期間可以吃柚子,但要適量。柚子富含維生素C和纖維,對身體有益。然而,柚子也具有促進血液迴圈的作用,可能會增加姨媽的血流量,所以建議在食用時要注意量,避免過量食用。此外,對於個別人群(如胃腸道敏感易發作的人、對柚子過敏的人)來說,還需要注意個人的體質和健康狀況,可以在食用前諮詢醫生的建議。

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