女人面板保養祕訣 女性如何做好面板保養

1、首先要對面板進行定期的清潔，如果清潔不到位，會導致毛孔堵塞，引起痤瘡、黑頭等面板問題，所以對面板的清潔是非常關鍵的。

2、其次，要使用適合自己面板的保溼補水的護膚品。

3、再者，平時飲食要儘量多攝取含蛋白質和維生素豐富的食物。

4、最後，提高睡眠質量，長期失眠會引起內分泌失調，從而導致面板問題。