夏天怎麼保養面板最好 夏天如何保養面板

1、補水，夏天溫度升高，面板水分極易蒸發，所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持面板的滋潤，要補充足夠的水分。在使用保溼類的護膚品的同時,更要多喝水，這樣才能有效避免面板因缺水而乾燥老化。

2、空調機在製冷的同時還降低空氣中的溼度，而空氣乾燥會使面板中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們，尤其是女性，有必要在面板裸露的部位搽些潤膚露，否則面板往往因失水而鬆馳起皺。

3、夏天不宜用油質霜護膚，而應選用一些水質性化妝品，如乳液，蜜類等。潔面後可根據自己的膚質,選用合適的化妝水輕拍面部，再用營養霜敷面，以及時補充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液狀營養露時，儘可能用得薄一些，以免與汗液汙垢一起堵塞毛孔而發生面板不適。

4、飲食上宜清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，要想自己的面板好，首先要管住自己的嘴。

5、喝冷飲過多，不但會影響腸胃消化、吸收功能，而且也有礙面板對營養的攝取，容易引起面板乾燥、肌膚鬆弛、皮炎、粉刺、皺紋等。