體寒溼氣重的女人喝什麼茶

1. 薑茶：由於姜性溫熱，可以讓身體暖和起來，並促進血液迴圈，有助於祛除溼氣和寒氣。薑茶還可以緩解疲勞和消除胃脹氣。

2. 薄荷茶：薄荷具有清熱解毒、祛溼止痛的作用，適合體寒溼重、容易感冒的女性飲用。薄荷茶還可以提神醒腦、緩解壓力和促進消化。

3. 紅棗薑茶：紅棗具有補血養血、溫中益氣的功效，姜可以溫暖身體，活血祛寒。這種組合適合氣血不足、寒溼體質的女性飲用。

4. 桂圓紅棗茶：桂圓具有益氣補血、溫中散寒的作用，紅棗補養氣血，兩者相結合可以起到補益身體的作用。適合寒氣重、氣血不足的女性飲用。

5. 陳皮茶：陳皮有理氣健脾、祛溼解毒的功效，可以幫助女性消化排毒，調理腸胃。陳皮茶還可以緩解寒症、提高免疫力。