身體溼氣重喝什麼茶比較好

身體溼氣重可以喝以下幾種茶：

1. 綠茶：具有清熱解毒、去溼排毒的作用，有利於消除身體溼氣。

2. 桑葉茶：有清熱解毒、祛風除溼的作用，適合溼氣重、亞健康人群飲用。

3. 薏米茶：具有健脾利溼、清除溼氣的功效，可以幫助消除體內溼氣。

4. 菊花茶：有清熱解毒、利水消腫的作用，對身體溼氣過重的人有一定的改善作用。

5. 紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞都具有健脾胃、去溼排毒的作用，適合溼氣重的人群飲用。