喝泡酒會長胖嗎 喝泡酒真的會長胖嗎

1、酒精熱量較高，每克酒精可帶來七大卡熱量。酒類中含有的可的鬆是一種把脂肪轉移到腹部的化學物質，多喝酒，小肚子的形成只是時間問題。建議平時儘量還是少喝酒，要減肥的情況下是一點都不能喝。

2、比如說鍛鍊的情況下，又喝酒，是非常影響運動效果，相當於就沒有鍛鍊。每晚喝一口還是可以的。