吃麻薯的危害 麻薯吃多了有什麼害處

1、消化不良：麻薯由糯米粉製作而成，較為黏膩且不易消化。如果過量食用麻薯，容易出現腹脹、消化不良的現象。尤其是久病初愈或胃腸功較弱的人群，不宜進食過多；

2、增加肥胖：麻薯由糯米粉或者其他澱粉類食材製作成，其中還添加了較多的糖分和油脂，熱量相對較高。如果過量食用，可能會導致剩餘熱量過多，對於消耗熱量較少的人而言，可能會增加肥胖；

3、升高血糖：麻薯中富含澱粉，又額外添加糖，如果食用過多麻薯，可能會升高血糖。對於糖尿病患者而言，可能會加重糖尿病病情，所以糖尿病患者應適量食用麻薯。