補血粥的做法大全 怎麼做補血粥

1、紅棗花生紅豆粥，材料：紅棗50g;花生、紅豆、紅糖、大米、黑米適量。做法：先將紅豆、黑米、大米、花生洗淨之後，浸泡40分鐘;然後將紅棗洗淨待用;接著將泡好的紅豆，黑米，大米，花生，紅棗倒入電飯鍋中，加入較多的清水，約2個半小時左右;待煮煮好之後，再調入紅糖。

2、豬心豬肝粥，材料：豬心、豬肝、薑片、米、生菜、香菜，生粉、鹽、麻油、醬油。做法：將洗淨的米加少許的生油及鹽醃製10到15分鐘，再放入燒開了的水鍋裡，煮上20分鐘左右，將適量的豬心、切好的薑絲、糖、生粉放入鍋中，煲10分鐘，後再加上豬肝，煲約3分鐘，為什麼豬肝藥放在後面呢，是因為豬肝煮太久會變硬。加入生菜絲和香菜絲及麻油，豬心豬肝粥就算做好了，即可食用。

3、奶黃香粥，材料：牛奶250毫升、雞蛋黃1個、香梨2個、粳米100克;冰糖適量，做法：先將梨去皮去核之後切成丁，加適量的冰糖蒸15分鐘;然後將雞蛋煮熟，取出蛋黃之後打碎;接著將牛奶放入洗淨的粳米熬成粥狀，最後加入梨丁和蛋黃即可。