鼻子塞怎麼辦 鼻子塞有什麼辦法

1、用溼毛巾捂住鼻子，蒸汽就能夠進入到自己的鼻子，從而緩解鼻塞的症狀，也能夠止住鼻涕。

2、感冒後如果出現鼻塞的情況，是非常痛苦難耐的，這個時候可以在睡覺之前泡一泡腳，用熱水泡，這樣可以有效的緩解鼻塞的症狀，而且可以改善自己的睡眠。

3、鼻塞的時候，可以在睡覺的時候給鼻子中放一些姜，這樣鼻子不通氣的症狀就會好一點，睡眠也就會好一點。

4、可以用鹽水清洗自己的鼻子，多洗幾天鼻塞就會得到改善，而且這種方法可以防止鼻炎的出現。如果鼻塞較嚴重的話可以洗幾個白蘿蔔，用清水煮，然後去用鼻子聞。