炒青南瓜要去皮嗎 炒青南瓜是否要去皮
來源:時尚少女範 1.2W
1、炒青南瓜可以不用去皮。青南瓜是中國南瓜型別中以食用嫩瓜為主的品種,主要特點是南瓜生長速度快,嫩瓜品質脆嫩、清香,品質好於西葫蘆,南方人以剁辣椒或醋為調料炒食。
2、主料:嫩南瓜500g。
3、輔料:蔥適量,食用油適量,食用鹽適量,生薑適量。
4、嫩南瓜用清水洗淨後切片備用。
5、鍋內加入適量的食用油,燒熱後加入南瓜片和生薑。
6、大火翻炒至南瓜變色。
7、加入適量的食用鹽和清水。
8、大火燒至湯汁沸騰,再轉小火燉制5分鐘。
9、起鍋裝盤,撒上適量的蔥花。