蘋果與哪幾種水果一同煮著吃 蘋果可以和什麼水果一起煮

1、蘋果+雪梨能夠潤燥止咳：兩種水果含有豐富的營養物質，一起食用是一種理想的潤燥食品，秋天天氣乾燥，而蘋果和雪梨都具有一定潤燥、止乾咳的效果，所以相對來說比較適合在秋天食用。

2、蘋果+生薑水能夠止嘔：生薑具有一定的溫中止嘔的效果，搭配和蘋果一起食用可以起到一定的止嘔的效果。

3、蘋果+山楂能夠減肥：山楂能夠促進脂肪類的食物消化，具有一定清除體內多餘的脂肪的功效，而蘋果可以提高腎臟或者腸胃功能，有助於體內的廢氣排放，兩者一起煮水喝能夠起到相輔相成的效果。在飯後吃上一份蘋果山楂水有助於食物的消化和解油膩，有著一定的減肥效果。