黑糯米粥的功效與作用 黑糯米粥有什麼功效

1、可以預防消化不良，容易被人體消化和吸收，具有很好的健脾養胃的作用。

2、黑糯米粥含有豐富的澱粉，蛋白質，脂肪和糖類物質，具有補中益氣的作用，還能夠止瀉，安胎，治療十二指腸潰瘍。

3、具有很好的滋補作用，可以補血，補氣，有效的治療瀉洩，氣虛引起的汗多症狀。

4、可以提高人體的免疫能力，對於女人具有很好的美白作用。