請問補腎吃什麼 補腎吃的食物

來源:時尚少女範 3.04W
請問補腎吃什麼 補腎吃的食物

1、腎虛的人可以吃牡蠣補腎,另外,甲魚、山藥、枸杞子等也有補腎的作用。區別到底是腎陽虛還是腎陰虛,甲魚,更適合腎陰虛的病人,是以補腎為主的食品。

2、牡蠣它還具有補腎的作用,但它主要適用於腎陽虛的病人,以補腎陽為主。山茱萸、腎陰虛、腎陽虛的病人更適宜。也可以吃枸杞子,對腎陰虛和腎陽虛的病人都有一定的作用。

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