紅薯跟雞蛋能一起吃嗎 可以一起吃紅薯跟雞蛋嗎

1、紅薯與雞蛋可以一起食用，紅薯和雞蛋一起是是容易出現脹氣的，這兩種食物都是不容易消化的，一起吃的時候更不容易消化，嚴重的可能會導致腹痛。

2、另外要注意的就是，紅薯雖然是一種價廉味美的健身長壽食品，但是由於它含有氧化酶和粗纖維，在人腸胃內會產生大量二氧化碳氣體;由於它含糖量高，吃多了會在胃內產酸，引起肚脹、燒心等症狀。

3、要注意科學食用紅薯，一次不要吃太多，儘量細加工，最好和米、面搭配吃，這樣可以防止肚脹、燒心等情況。