蘋果能和雞心一起吃嗎？告訴你個生活常識

1、雞心：不宜搭配，李子+雞心：腹瀉，適宜搭配雞心+芥菜：增加營養素的吸收量。

2、蘋果不能與海鮮同食：蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

3、蘋果的營養很豐富，吃蘋果時要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，還能防病抗癌。