瘦身茶對身體有害嗎

瘦身茶不一定有害，但要注意其中的成分。一些成分如咖啡因和茶葉多酚等可能會影響人體的心跳、睡眠、血壓等。過度依賴瘦身茶減肥也不可取，應該採取合理的飲食和運動方式，才能健康地減肥。另外，對於有疾病的人群，特別是孕婦、兒童和老年人，應該在醫生的指導下使用任何減肥產品或藥物。