西蘭花和木耳怎麼炒 製作西蘭花炒木耳的方法
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2、輔料:小米椒2個、鹽適量、菜油適量、雞精2g。
3、木耳用溫水泡開洗淨去掉蒂。
4、西蘭花用手掰成小朵洗淨。
5、用開水焯,加幾滴植物油和鹽,撈起過涼水,瀝乾水分,小米椒洗淨切圈。
6、熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒。
7、加西蘭花,鹽,醬油翻炒均勻。
8、加雞精嘗味出鍋,盛入容器即可。
2、輔料:小米椒2個、鹽適量、菜油適量、雞精2g。
3、木耳用溫水泡開洗淨去掉蒂。
4、西蘭花用手掰成小朵洗淨。
5、用開水焯,加幾滴植物油和鹽,撈起過涼水,瀝乾水分,小米椒洗淨切圈。
6、熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒。
7、加西蘭花,鹽,醬油翻炒均勻。
8、加雞精嘗味出鍋,盛入容器即可。