中藥什麼時候喝最好 中藥哪個時候喝最好

1、根據不同的作用，例如考慮如果對於外感，也就是感冒的這類的中藥，選擇不拘時。也就是說不規定特殊的時間服，可以頻服。每次想起來喝一點，直到身體微微出汗，藥的效果就達到了。

2、而對於補益類的藥物，選擇空腹這樣會使藥液與胃腸道完全的接觸，有利於藥物的吸收，可以選擇早餐前或者晚飯後。對於助睡眠的，會選擇飯後，然後晚上這頓要選擇在睡前服，用來改善睡眠狀態。

3、而對於寒涼洩瀉，對於有對胃腸刺激的之類的藥物，要選擇不要離飯太遠，在飯後服用可以減少對胃腸道的刺激。