甘油三酯高的怎麼辦 甘油三酯高的改善方法

1、規律作息。當甘油三酯的數值還屬於不大於2.3，只需將自己不良的生活習慣改正過來。例如經常熬夜的人以後就該早點睡覺，11點是最好的選擇，第二天也不要起得太晚，而挑食的人就該改變自己的食譜，均衡飲食。

2、遵醫囑。如果是甘油三酯的數值已經超過了5.6，這時候不要想著自己治療了，要立即去正規的醫院接受一系列的檢查，醫生檢查之後會給出合適自己的治療方案，之後也要嚴格遵循醫生給出的方案接受治療。