藕粉吃多了會怎麼樣 藕粉吃多了能怎麼樣

1、藕粉是由蓮藕的澱粉製成，適量進食藕粉可以給機體增加熱量，一般沒有危害。但是藕粉吃多了，可能導致肥胖等危害。

2、藕粉的主要成分是碳水化合物，如果吃太多，人體能量過剩時，超過機體總需要量，能量將會轉化為脂肪儲存在體內，加之不經常運動，長期如此可能導致肥胖。

3、部分水域中重金屬汙染比較嚴重，不法商家可能在這種汙染的環境中種植蓮藕，再做成藕粉，導致藕粉中重金屬含量超標，如鉛、鎘超標。

4、長期大量進食此類藕粉，對人體健康有一定危害，甚至可能導致重金屬中毒。