烏魚熬湯怎麼做對身體好 清燉烏魚湯的做法
來源:時尚少女範 1.98W
1、食材:烏魚肉500g,鹽半勺,白醋3滴,大蔥半根,小蔥1根,食用油150ml,姜少許,獨蒜少許。
2、切好烏魚,去鱗,用水沖掉血水。
3、油燒熱後,放入姜蒜末,稍翻炒後倒入準備好的魚肉。
4、魚肉一定全部翻炒到,呈金黃色為最佳。這一步是魚湯美味的關鍵。
5、加入水燉煮。
6、熬製15分鐘魚湯就可以出鍋了,撒上香蔥就可以出鍋了。
1、食材:烏魚肉500g,鹽半勺,白醋3滴,大蔥半根,小蔥1根,食用油150ml,姜少許,獨蒜少許。
2、切好烏魚,去鱗,用水沖掉血水。
3、油燒熱後,放入姜蒜末,稍翻炒後倒入準備好的魚肉。
4、魚肉一定全部翻炒到,呈金黃色為最佳。這一步是魚湯美味的關鍵。
5、加入水燉煮。
6、熬製15分鐘魚湯就可以出鍋了,撒上香蔥就可以出鍋了。