夏天吃荔枝會上火嗎 夏季吃荔枝是否會導致上火

1、夏天吃荔枝會上火。荔枝屬於溫熱性的水果，如果每天食用的量不大，一般是不會引起上火症狀的，但是如果每天吃太多的荔枝，有可能會出現口舌生瘡，口乾口臭，流鼻血等上火的症狀。荔枝吃得太多會引起上火的症狀，所以為了避免上火，吃荔枝一定要適量，普通人每天不宜超過十顆，兒童每天三四顆就可以。

2、如果特別喜歡吃荔枝，又擔心吃荔枝多了會上火，可以把荔枝的外殼去掉，帶著那層白色的薄膜，放在淡鹽水中浸泡，浸泡一個小時後撥開薄膜吃荔枝，就可以大大的降低吃荔枝的火氣。