男人常喝綠茶對身體有什麼好處

1. 抗氧化：綠茶含有大量的抗氧化劑，能夠減少自由基的損害，有助於延緩衰老，預防多種疾病。

2. 預防心血管疾病：綠茶中的茶多酚能夠降低膽固醇和三醯甘油的含量，維護血管的彈性，預防心血管疾病發生。

3. 增強免疫力：綠茶中的茶多酚還能增強機體的免疫力，提高身體的抵抗力。

4. 抗炎效果：綠茶中的茶多酚還具有抗炎作用，能夠緩解關節疼痛和炎症，對於風溼性關節炎有一定的預防作用。

5. 促進消化：綠茶中的茶多酚還具有促進消化、減少胃腸道疾病的作用。

總之，男人常喝綠茶，不僅可以消除疲勞、提神醒腦，還能夠減少患病的風險，維護身體健康。