女人喝綠茶對身體好嗎

是的，女人喝綠茶對身體有益處。綠茶含有豐富的抗氧化物質，如茶多酚和兒茶素，可以保護身體細胞不受自由基的侵害，預防衰老和各種疾病。此外，綠茶還含有咖啡因和茶鹼，可以提神醒腦，增強代謝，幫助減肥。綠茶還有助於調節血糖和血脂，預防心血管疾病。總之，適量飲用綠茶對女性身體健康有益。